בכדי לעשות שימוש נכון בחלל הילדים מומלץ בראש ובראשונה לבצע סדר ברור, שכן החדר אמור לשמש את התינוק במרבית המקרים לגילאי ינקות מאוחרים(2-3) ובשל כך מומלץ לעזור לו להתמצא בחלל. על כן חשוב למקם נכונה את אזור המשחק/קריאה עבור הילד, על ידי מיקוד עיצובי שיכול לכלול שטיח נעים על יד אזור המשחקים וכלי אחסון עבורם. כמובן שלצד כל זאת מומלץ גם להפריד בצורה מסוימת בין מיטת הילד אל אזור החתלה ובכך לשוות עיצוב מסודר וראוי, ולשם סדר נעים לעין התינוק חשוב גם לבחור בצבעים עדינים. בגזרת הצבעים ניתן לומר כי צבעי פסטל יוכלו לבצע את העבודה, בצבעים עדינים ונעימים שיעניקו תחושת רגוע והם יכולים לנוע בין צבעי אפור בהיר, ירוק מנטה או ורוד עמוד.
לצד בחירה של צבעים רכים חשוב לדעת כי גם בחירה נכונה של טפטים יוכלו לעשות את העבודה, בין אם בטפטים בעלי שבלונות ודוגמאות ציורים כמו דמויות מצוירות ועד לשבלונות נעימות. כמו כן לצד כל אלו חשוב גם לבחור רהיטים ללא פינות חדות עד כמה שניתן, יחד עם עמידה בתו התקן הישראלי. עיצוב חדר התינוקות יכלול גם כלי אחסון מותאמים, גם לתינוקות שיוכל להגיע אליהם בעתיד הקרוב וגם עבור ההורים. על כן מומלץ להביא סלי אחסון נעימים, ארונות יחסית נמוכים אשר יתאימו גם לשימוש ההורים וגם לצעדיו הראשונים של התינוק.
]]>המצאת המקרר למשל אפשרה לאגור את המזון ושינתה את הרגלי התזונה שלנו. מכשיר זה גרר שינוי בתרבות צריכת המזון עד שהפכה לפולחן של ממש. הרצון שלנו ליהנות מהמזון ולא רק להסתפק בקיום פשוט גדל והתחלנו לפתח מיני מזונות והמצאות הקשורות במזון, העניין סביב האוכל הפך לסוג של פולחן כאשר ערוצי התקשורת השונים שופכים הרבה דלק למדורה רוחשת זו. כמובן שהכל סובב סביב ההזדמנות העסקית והרווח הכספי, אדם יושב בבית משפחתו בניו יורק, היין שעל השולחן מצ'ילה, הגלידה מאיטליה, הגבינה מצרפת, כולם מרוויחים וכולם נהנים.
מדוע כל זה קורה לנו? מדוע איננו מסתפקים במזון פשוט בחיינו? למעשה אנחנו צריכים לספק לגוף שלנו מזון שמתאים לו, איננו צריכים דבר מעבר למזון בסיסי, אולם אנחנו לא מאוזנים. התחלנו לייצר לעצמנו מוצרים שונים וטעמים שהם לא הטעמים הטבעיים שלנו שאותם אנו מכירים מהטבע, שינינו את הרגלי התזונה ואת הרגלי הטעם, התרגלנו למזון החדש שגורם לנזקים חמורים בגופינו כמו למשל צריכה מוגזמת של סוכרים, נתרן ועוד .
יש לנו בעיה קשה כפי שמסביר לייטמן, הרצון ליהנות שלנו רוצה לעלות בכל הדרגות ואנחנו מפריזים בדברים המזיקים לנו. פרסומאים מפתים אותנו, ממליצים ומציעים לנו מוצרים שונים, מהנדסי מזון מחדירים לאוכל חומרים משמרים כדי שהוא לא יתקלקל, פירות וירקות מרוססים בחומרי הדברה כדי להגדיל את התוצרת ובעקבות כל הקלקולים האלו מתפתחות מחלות רבות שמהן אנחנו סובלים שבמקרים רבים נובעות מהרגלי אכילה ומזונות לא נכונים ומתועשים.
אני מקווה שהאדם ישכיל לחזור לאיזון בחייו, לצרוך כמה שנחוץ ובמסגרת הגיונית, לא לוותר על התענוג שבאוכל אבל כן להכניס את האכילה לפרופורציות.
אדם מוחצן הוא כמו אריה גאה ותיאטרלי המקרין את אישיותו בביטחון לעולם, זקוק לזרימה רבה של אנשים וחוויות חדשות ומלהיבות בחייו ולכן יצור קשרים חברתיים בקלות יחסית. אדם מופנם הוא כמו סרטן ביישן ורגיש העוטה עליו שריון ומציץ החוצה אל העולם בזהירות. לרוב יהנה מאוד מחברת עצמו, מתעסוקה שקטה בתחומי עניינו ועולמו הפנימי העשיר ולכן יעדיף את חברתם של מעט אנשים מוכרים ובטוחים. רובינו כמובן נעים בין הקצוות, מורכבים ומגוונים.
האם להיות מוחצן או מופנם משפיע על רמת האושר והבדידות?
רמת האושר החברתי או רמת הבדידות קשורה בעובדה האם אדם מממש את הצורך שלו בקשרים.אדם אקסטרוברטי מרגיש טוב כשהוא מוקף באנשים ובסביבה המאפשרים לו לבטא את עצמו בצורה מלאת שמחת חיים, שלה הוא זקוק כדי להרגיש ממומש. ואילו אדם אינטרוברטי יכול בהחלט להיות מאושר בחיק משפחתו הקרובה ומעט חברים ותיקים וחוויות רגשיות עמוקות מספקות. אם כך, לא כמות הקשרים היא החשובה לתחושת הבדידות של כל אדם אלא איכותם.
אנחנו יצורים מתפתחים. הרצון לקבל הנאה שבנו מתפתח כל הזמן והוא פותח בנו כל הזמן חללים פנימיים חדשים היכולים להתמלא רק באינטראקציה עם אנשים. הרצונות שלנו מתפתחים ודוחפים אותנו למצוא תענוגות וקשרים חדשים אך לא משנה אם אנחנו מופנמים או מוחצנים גם האגו שלנו גדל ומתפתח לצד הרצונות הללו.
יש בנו חלק שרוצה את ההנאה שלו על חשבון אחרים. אנחנו לא מבינים ולא קולטים מה קורה בנו אבל מגלים לפתע שקשה לנו מאד להסתדר עם אנשים, אפילו הכי יקרים ופשוט אין עצבים לכל השטויות של האנשים. למה הם לא מקשיבים ועושים מה שאני רוצה? אני הרי צודק ויודע הכל. זה האגו. והוא גדל ומתפתח לכיוון של יתר רצון לשלוט וחוסר יכולת להכיל כל איום וחוסר נוחות לעצמי. אנחנו בודדים כי כל אחד מאיתנו כלוא בתוך בועה.
עכשיו, משנכנסה הקורונה לחיינו ושברה את כל החוקים והסדרים הישנים, היא מאלצת אותנו לשבת ולחשוב – איך להרגיש קרוב גם אם אתה פיזית רחוק. אין מנוס מלהשתנות ולצאת מהחומה המפרידה בין הלב שלי לשלך.
איך? קבלה – בואו לגלות – https://delight.co.il/
]]>בחירה של כל מוצר תסתמך לא רק על הצורך שלנו אלא גם על המאפיינים האישיים שלנו, בדיוק כמו שלא נבחר מחשב "גיימינג" עמוס חומר מתקדמת לילד בן 5, כך גם לא נבחר חיתול למבוגרים לשימוש יומי המיועד לשימוש בזמן השינה. לכן נוודא באיזה סוג של "דליפה" אנו מתמודדים, בין אם מדובר בנוזלים או צואה, נוודא כי היכולת של החיתול לספוג את שני אלו אכן תהיה מספקת. בשנית חשוב לבצע התאמה של החיתול גם על ידי סוג העור שלנו או של עושה השימוש בחיתול, בין אם מדובר בעור הסובל מפצעים רבים או גירויים או שמא נדרש דגש גדול יותר בחיתול בעל מעבר אוויר יעילה יותר.
מבין החיתולים המומלצים למבוגרים נוכל למצוא מגוון רחב של חיתולים שונים, בין אם מדובר בחיתולים תוצרת הארץ ובין אם מדובר בחיתולים בעלי כושר ספיגה גבוהה במיוחד או כאלו המתאימים לשימוש יומי. הדגם הראשון הוא כמובן תחתון ספיגה, אשר מצליח להתאים עצמו אל מכנסיים רגילים ומתלבש על הגוף כתחתון רגיל עם יכולת אלסטית מצוינת. אל התחתונים הסופגים מצטרפים גם חיתולי הספיגה לשעות הלילה, המצליחים לשמור על אזורי הספיגה נוחים ויבשים לאורך כל הלילה ועם שיעור ספיגה גבוהה במיוחד. המחיר של פתרונות אלו נעים בין 57 שקלים לחבילה ועד ל250 שקלים, כשניתן לרכוש כמות של 16 תחתונים סופגים ועד ל120 יחידות.
]]>הסתברות הזכייה – כל האפשרויות
הגרלות הלוטו המתקיימות כפעמיים בשבוע מציעות מגוון סכומי זכייה שונים, כאשר במידה ולא נמצאו זוכים לאחת ההגרלות סכומי הזכייה גדלים מדי הגרלה. כך למשל הגרלות הלוטו מגרילות מידי שנה כ21 מיליונרים חדשים, כאשר סכומי הזכייה נעים בין חמישה מיליון שקלים ועד לכדי עשרים וארבעים מיליון שקלים! בכל הגרלה מפעל הפיס מזכה זוכים חדשים בפרסים של מעל למיליון שקלים, ולמבקשים להכפיל את סכום הזכייה ניתן כיום לעשות שימוש החל מצירוף של מספרים חזקים המגדילים את סיכוי הזכייה ועד למילוי טופס "דאבל לוטו" המציע סכום זכייה כפול.
אז מה ההסתברות?
בטופסי הלוטו ניתן לנחש עד שישה מספרים ואפילו שבעה מספרים מתוך כשלושים ושבעה מספרים, כאשר מספר החזק מציע סיכויים הרבה יותר גבוהים עבור המשתתפים בהגרלה. בנוסף קיימת גם הגרלת לוטו אקסטרה המציעה לכל טופס לוטו, בין אם הינו דאבל לוטו או סטנדרטי, פרסים בשווי של שישים אלף שקלים.
בנוסף לסוגי הטפסים ולכמות המספרים שניתן לנחשב ולהגיל את סיכויי הזכייה, מפעל הפייס מציע מספר שונה של שיטות למילוי הטופס, כאשר לוטו שיטתי מאפשר דרך מספר שיטות לבחור עד ל12 מספרים שונים ולהגדיל את ההסתברות לזכות באחד מהפרסים בצורה משמעותית. אך למרחיקי לכת ניתן יהיה לעשות שימוש בטופס לוטו שיטתי חזק, המאפשר בחירה בין 4 עד 7 מספרים חזקים ולהגדיל את סיכוי הזכייה בחמישים אחוזים!
תחום אילוף הכלבים בארץ אינו מפוקח כלל, מה זה אומר? שכל אחד יכול לקרוא לעצמו מאלף כלבים, לדרוש תשלום, ולהתחיל לאלף. נכון, מדובר בתחום דינמי, ולא איזה מקצוע עם אחריות והשלכות כמו למשל רפואה, אך עדיין, לפני הבחירה, כדאי לכם לבדוק עם המאלף, היכן הוא הוכשר, האם יש לו ניסיון, והדבר החשוב ביותר – המלצות. הדרך הטובה ביותר למצוא מאלף כלבים טוב, היא מפה לאוזן, דרך חברים.
רוב מאלפי הכלבים יגידו לכם לקחת מאלף כבר בשלב אימוץ הכלב. לא ממש בהתחלה אבל לאחר כמה שבועות, כשכבר תהיה לכם היכרות אתו, ותדעו להגיד מה בדיוק אתם רוצים מהמאלף. חשוב לציין, אם הכלב מגלה סימני אילוף, פנו מיד למאלף, שלא יחמיר עם הזמן. בסוף אילוף כלבים זה תלוי הרגשה, אם אתם חושבים שהכלב שלכם צריך את זה, פנו למאלף.
איפה מאלפים?
יכול להיות שהשאלה נראית לכם מוזרה, הרי ברור, בבית. אז לא, יש גם אילוף כלבים בפנסיון. מה שכן, רובם של המאלפים יאמרו שעדיף לאלף את הכלב בבית. בסוף, הבחירה היכן לבצע את האילוף תהיה שלכם, אבל כאמור, זו ההמלצה. המאלף יגיע אליכם לסדרת פגישות, ובין לבין, בליוויו, אתם אלה שמבצעים את תהליך הליווי. פרט חשוב – כל מי שיהיה אתכם בבית, יצטרך גם הוא לקחת חלק, זה פרויקט משפחתי. בפנסיון לעומת זאת, המאלף יהיה עם הכלב, ואתם תיכנסו רק בסוף. אמנם מדובר בתהליך יותר אינטנסיבי, אך שימו לב שהכלב יהיה מאוד מאולף לעבודה עם המאלף, ולא אתכם, מה שמהווה חיסרון.
שיטות אילוף
ישנן אין ספור שיטות לאילוף, עם גישות שונות ודרכים שונות. החל מהגישה המסורתית, שמבהירה לכלב את מקומו בבית ואת הצורך לציית לבעליו, ועד הגישה המודרנית, שם דווקא ינסו להבין מה עובר על הכלב שלנו, תוך רצון לגרום לו להיות שמח וכך לחסוך התנהגות בעייתית.
לסיום, בפתח תקווה ישנם מספר מאלפי כלבים, שדוגלים בשיטות שונות, בחרו את האחד המתאים לכם, על פי ההכשרה, הניסיון וההמלצות, ולכו עם השיטה שלו. זכרו, לא חייבים להתחייב לשיטה אחת, ובסוף, הבחירה שלכם איך להתמודד עם הכלב שאימצתם.
]]>סוטין 17
אחד הפרויקטים המעניינים ברחובות בצלאל של העיר תל אביב, הוא לא אחר מהפרויקט עליו עומלים "אנשי העיר" הממוקם ברחוב סוטין 17. המבנה הדי פינתי מתוכנן להיבנות מחדש כבניין אחד עם כ 13 דירות ושבע קומות סך הכל, ומלבד המיקום המרכזי שבעיר ניתן להתרשם מבניין בעל מפרט טכני עשיר ועם 3 כיווני אוויר לכל דירה. אך מעל לכל, מנעד הדירות שבפרויקט זה רק מראה על רמת הסטנדרטים הגבוהים שנוכל למצוא, החל מדירות 4 חדרים בגודל 115 מ' ודירות פנטהאוז עם עוד 90 מטרים של מרפסת וארבעה כיווני אוויר.
בארי 19
לא רחוק מרחוב סוטין קורם לו עור וגידים פרויקט אחר ומעניין לא פחות, פרויקט זה הנעשה על ידי "התחדשות אורבנית ייזום ונדל"ן", משלב בנייה ייחודית עם עיצובי בנייה עכשוויים ומפרטים מפנקים. אל כל אלו מתווספים גם חנייה פרטית לכל דייר הבניין, כאשר בכל הבניין יהיו סך הכל 24 דירות המתפרשות על פני שבע קומות. ומלבד כל הפרטיות שנוכל לקבל בעיר כל כך אורבנית, נוכל להנות ממיקום שקט ברחוב חד סטרי עם נגישות מהירה.
יונה הנביא 38
לא הרבה קורה לנו לחוות פרויקט כחלום, אחד הפרויקטים האלו הוא ללא ספק פרויקט "יונה הנביא 38" המשלב בתוכו את כל הייחודיות של העיר תל אביב, החל מהקרבה אל הים ועד אל השווקים הצפופים והריחניים. הפרויקט הזה מביא עימו עשרה דירות בוטיק מעולות, עם מחסנים פרטיים וחנייה נפרדת לכל דייר. על הפרויקט הנהדר הזה אחראים "אינטר יזמות נדל"ן".
]]>מתי נצטרך פתוחה ומתי רגילה?
הרמת סינוס רגילה מתאפשרת במקרים בהם יש צורך בכמות קטנה של עצם, במרבית המקרים כמות העצם היא בין 1-2 מ"מ. הליך שכזה נחשב להרבה יותר "פשוט" וקל מאשר הרמת סינוס פתוחה, גם מכיוון שניתן בסופו להחדיר את השתל המיוחל וגם לא נדרשת פעולה חודרנית של ממש אלא טיפול כמעט "עיוור" של הרופא באזור. מאידך הרמת סינוס פתוחה מתבצעת כאשר ישנו צורך בכמות גדולה יותר של עצם, ובעיקר כאשר מדובר בשיניים הטוחנות העליונות. להבדיל מהרמת סינוס רגילה, ישנו צורך בזמן החלמה בין הרמת הסינוס פתוחה עד להחדרת השתל, ובנוסף לכך הליך זה נחשב להרבה יותר כירורגי וחודרני מאשר הרמה רגילה.
כיצד זה מתבצע וזמן ההחלמה?
הרמת סינוס פתוחה מתבצעת דרך "חלון" המתבצע בצד החיצוני של הלסת, לאחר מכן מתבצעת הרמה של רצפת הסינוס וכשנוצר די מקום לתחליף העצם, הוא יוחדר אל האזור המיועד. זמן ההחלמה להרמת סינוס פתוחה הוא בין חצי שנה עד תשעה חודשים, רק לאחר מכן יוחדר השתל במקום השן החולה. מצד שני הרמה רגילה מתבצעת בצורה די פשוטה, בעזרת פטיש קטן נשברת העצם הנותרת בצורה עדינה ומבוקרת, לאחר שנוצר מקום מפעולת הקדיחה, מתחבר צינורית המחוברת לבלון ובעזרתו יוחדר תחליף העצם. הליך זה במרבית המקרים ייקח בין חצי שעה לארבעים דקות. עם זאת חשוב לזכור כי הניסיון והתמחות של הרופא בהליך שכזה חשוב מאוד, גם כי נחשב לעדין במיוחד וגם כי הוא נעשה בצורה "עיוורת".
]]>תנאים לאישור שימוש חורג
התנאים העיקריים לקבלת שימוש חורג עבור מבנה או נכס שאינו עומד תחת תוכנית בניין עיר או לשימוש המוגדר בתוכנית האזורית, הינם שהנכס או הבנייה לא תהווה חריגה בצורה משמעותית מהתוכנית המקורית או שלא תהיה שונה מהאופי שהוגדר לאזור. למשל אם אזור x הוגדר כאזור חקלאי, חריגה משמעותית בשימוש בשטח תהיה הקמת מפעל/בניין מגורים. עם זאת גם בנייה העלולה לשנות את אופי המקום, מלבד ייעודו המקורי, כמו למשל בנייה העוברת את קו בתים בשכונה y, תיחשב לחריגה משמעותית והסיכוי לקבל עבורה שימוש חורג במבנה יהיה קטן.
סוגי אישורים והדרך אליהם
היתר עבור שימוש חורג במבנה מתחלק ל2 סוגים, הראשון הוא לשימוש חורג מתוכנית בניין-עיר והוא יהיה מוגבל לתקופה שבין שנה עד חמש שנים. השני הוא היתר לשימוש חורג מהיתר, איננו בעל תוקף כזה או אחר ויכול להיות לא מוגבל בזמן. את הבקשה יגיש הבעלים של הנכס, אך מי שיערוך אותה יהיה בעל מקצוע כדוגמת: הנדסאי אדריכלות, מהנדס בניין, אדריכל, הנדסאי בניין. עם הגשה הבקשה יצטרך בעל הנכס "לחשוף" את השימוש בחריגות הבנייה, את מהות הבקשה ומדוע על בעל הנכס לקבל חריגה או היתר כזה או אחר. את הבקשה יש לפרסם לפני התכנסות הוועדה המקומית, אשר תבחן אמצעי בטיחות, גישות אל הנכס וכו, ובמידה ומחויב האזור שחרג בסכומים כאלו ואחרים כמו רמ"י, ישלם בעל הנכס במעמד הוועדה.
]]>ישנם לא מעט דרכים להימנע מבריחת סידן, חלקן משתלבות בספורט ותפריט מגוון אך גם הפסקה בהרגלים שעלולים להאיץ בבריחת הסידן. חלק מהמזונות שיכולים לעזור בשמירה על הסידן הינם טחינה מלאה, מוצרי חלב, שקדים ואגוזים, שמן זית ועוד מגוון ירקות ומזונות עשירים בסידן טבעי. גם צריכה של פירות כמו אוכמניות ודובדבנים העוזרים לייצב הקולגן ובשמירה על הסידן בתאי העצם, אך עם זאת מומלץ גם לבצע פעילות ספורטיבית קבועה על מנת לעזור לסידן גם להיספג בצורה טובה יותר. ובאשר להרגלים אותם יש להפסיק, מומלץ במניעת סידן להפחית בצריכת שתייה חומצית כמו משקאות תוססים וקפה ובאותה המידה גם עישון וצריכה מינימלית של מלח.
דרכים לטיפול בבריחת סידן
על מנת לטפל בבריחת סידן ישנם כמה מסלולים שונים של טיפול, ביניהם ניתן לשלב או ללכת רק באחד מהם. הטיפולים הטבעיים למשל ממליצים בדיוק כמו דרכי ההימנעות, על פעילות ספורטיבית שבשגרה, השומרת על חילוף חומרים גבוהה ותנועה בריאה לעצמות. יחד עם זו גם צריכה גבוה של חלבונים האחראים על קולגן, K2, מזונות עתירים בסידן ועוד מגוון מזונות כמו אספרגוס. ישנם גם דרכים רפואיות לטפל בבריחת סידן והיא בניטלת כדורים, כמובן בהתאם לגוף המטופל לאלרגיות ולשילובי התרופות במידה ויש. הכדורים האפשריים במתן בריחת סידן הם: סטרואידים, הורמונים, קלציטונין, אויסטה ופסולן כאשר כל אחד מהם עוזר בבניית עצם או במסה שלה בדרכים שונות.
]]>